摘要:1.雪耳木瓜糖水①准备木瓜、雪耳、冰糖、枸杞子，将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软②将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖，木瓜去皮去囊③瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到[阅读全文]

摘要:1.木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。2.其次，木瓜糖水有很多种，假设糖水里有银耳的话，银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃[阅读全文]

摘要:1.健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗[阅读全文]