紫姜的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

标签: 紫姜 姜辣素 维生素 纤维素 膳食纤维

1.紫姜含有丰富的姜辣素、维生素以及纤维素成分，生活中适量食用紫姜，可以帮助缓解其体寒症状，对人体的健康具有好处。

 

2.紫姜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维素，矿物质、其中蛋白质和矿物质可以为人体肌肤提高养分

 

紫姜的营养价值紫姜的营养价值

3.紫姜中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质，这种物质能够双向调节血糖

 

4.紫姜中含有一定量的低聚果糖，而低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、有降低血脂的营养价值。

 

5.紫美中含有一种菊淀粉，热单低，具有可溶性、非胰岛素依赖、非龋齿等多种特性，被视为是未来膳食纤维和脂肪的主要替代品，具有极高的饮食保健功能

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