豆腐皮的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

标签: 豆腐皮 促进生长 抗癌 预防心脑血管疾病

1.预防心脑血管疾病。经常食用豆腐皮可以预防心脑血管疾病，因为豆腐皮中含有大量的卵磷脂，能够有效防止血管硬化，还可以保护心脏哦。

 

豆腐皮的功效与作用豆腐皮的功效与作用

2.抗癌。经常吃豆腐皮的女人可以降低乳腺癌的机率，因为豆腐皮的原材料豆腐中含有大豆异黄酮，可以调节乳腺对于雌激素的反应，起到降低患上乳腺癌的机率。

 

3.促进生长。豆腐皮具有促进骨骼生长的作用，因为豆腐皮中含有多种矿物质，尤其是钙质含量比较多，因此非常适合孩子和老人食用。

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