摘要:所以，豆腐皮适合糖尿病患者食用，有利于控制血糖。不过，需要提醒的是，应尽量选择无添加剂、绿色无公害的豆腐皮，以免食用到含有有害物质的豆腐皮。[阅读全文]

摘要:1.香辣豆腐皮①准备豆腐皮2张、培根1片、青红辣椒各1个，大蒜、食盐各适量②将豆腐皮放在清水中泡软，切成条，放入淡盐水中浸泡大约一刻钟后捞出冲洗干净备用③将培根洗净后，切成小片，放入锅中与蒜片一起小火慢[阅读全文]

摘要:1.豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，大量的卵磷脂，每100g豆皮中蛋白质含量51.6g、脂肪23g、碳水化合物12.5g、钙239mg、铁11.7mg，并含有多种矿物质 豆腐皮的营养价值2.豆腐皮[阅读全文]

摘要:1.预防心脑血管疾病。经常食用豆腐皮可以预防心脑血管疾病，因为豆腐皮中含有大量的卵磷脂，能够有效防止血管硬化，还可以保护心脏哦。 豆腐皮的功效与作用2.抗癌。经常吃豆腐皮的女人可以降低乳腺癌的[阅读全文]