释迦的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.直接吃

①准备新鲜释迦2个，从中间直接切，然后用勺子挖着吃就可以了。

2.释迦苹果汁

①准备释迦2个，苹果1个，蜂蜜20克

②把释迦去掉壳和籽，切成小块，苹果1个洗净，去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20g，搅拌均匀即成。

3.释迦牛奶

①准备释迦2个，牛奶200毫升

②释迦洗净切开，去皮去籽，切小块，和牛奶混一起，用料理机/料理棒搅打均匀即可享用。

释迦的食用方法

4.释迦炒饭

①准备释迦50克、香肠半根，虾仁5粒，笋角20g，太白粉1匙，胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许，米饭半碗。

②把释迦去壳和籽，切成小块，释迦粘面粉过油，和料炒匀即成。

5.释迦沙拉

①准备释迦、橘子、苹果各2个，炼乳、蜂蜜、清酒适量

②首先将释迦去皮，然后把果肉切成小块，把橘子或者苹果去皮切块，一起放入榨汁机器。

③往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及清酒并且调匀，一份色香味俱全的释迦果沙拉就完成了。