释迦的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.保护血管。释迦果中的维生素C含量较高，维生素C有助于帮助血管保持弹性，保护血管，清洁血液，预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

2.抗菌。释迦具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

3.抗癌。释迦果含有释迦果内脂，这类物质对于抑制肿瘤的活性有一定的帮助，故而释迦果对于肿瘤的出现有很好的预防作用。

4.预防脑萎缩。释迦果具有激活脑细胞的功效，对于脑萎缩患者有明显的辅助食疗作用。‘

5.润肠通便。释迦果纤维含量较高，能帮助促进肠道蠕动，帮助排宿便，预防便秘。

释迦的功效与作用

6.壮骨。释迦可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。

7.解毒。释迦进入人体后有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

8.安神除烦。释迦富含碳水化合物，可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

9.增强免疫力。释迦不仅能为身体提供能力，里面的维生素c还能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。