清酒的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.解暑消热。清酒的含水量比较高，含90%以上的水分，喝清酒可以解渴，还有清火润喉之功，是夏季解渴消暑的理想饮品。

2.促进消化。清酒所含的天然矿物质成分和多酚物质，有助于增加胃液分泌，增强胃功能，从而有促进消化的作用。

3.提神醒脑。清酒中的氨基酸，有机物含量丰富，适量食用，有助于减少紧张情绪，促进肌肉松弛，具有提神醒脑的作用。

4.促进血液循环。清酒还能够软化血管、养护心脏，降低人体胆固醇，促进血液循环。

清酒的功效与作用

5.壮骨。清酒能够帮助人体补钙，预防骨质疏松。

6.明目护发。清酒中含有丰富的B族维生素，喝清酒能够保护视力，对眼睛好，还可以增强头发韧性，减少脱发。

7.延缓衰老。清酒能够清除人体内的自由基，起到抗氧化、延缓衰老、美容养颜、保护神经细胞的作用。