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蒸柿饼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:59
标签: 蒸柿饼 果糖 葡萄糖 微量元素 果酸 果胶

摘要:1.甲亢是人类的高发疾病,多因甲状腺功能紊乱引起,严重时会导致甲状腺肿大,如果在日常生活中能多吃一些蒸柿饼,就能预防这种疾病发生,因为蒸熟的柿饼中含有丰富微量元素碘,能满足人体正常代谢对这种物质的需要,[阅读全文:]

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蒸柿饼的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:58
标签: 蒸柿饼 补充能量 预防甲状腺肿大 预防便秘 清热止咳

摘要:1.清热止咳。蒸好以后的柿饼表面有一层白色的是霜,这种物质性质寒凉,能清热润燥,也能化痰止咳,平时人们吃蒸柿饼,就能缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛,除此以外,它还能有效预防口舌生疮和声音嘶哑等不良症状发生。&n[阅读全文:]

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胶笋的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:48
标签: 胶笋 凉拌胶笋 胶笋炒肉 素炒胶笋

摘要:1.素炒胶笋材料:胶笋250克、油适量、盐适量、红灯笼椒半只、生抽适量、蚝油适量、姜、大蒜少许做法:①适量油,红辣椒切丝和姜蒜放入油锅翻炒,爆出香味后放入胶笋2分钟,放少许生抽,加半碗水焖大概10分钟,[阅读全文:]

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胶笋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:47
标签: 胶笋 碳水化合物 蛋白质 脂肪 氨基酸 蛋白质 脂肪 糖类 维生素

摘要:1.胶笋又名茭白笋,胶笋主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。 2.胶笋含有有机氮素以氨基酸等存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。胶[阅读全文:]

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胶笋的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:46
标签: 胶笋 美容护肤 补虚健体 利尿止渴 补充营养

摘要:1.补充营养。胶笋营养的价值比较高,里面含有丰富的蛋白质,脂肪以及维生素B和糖类,这些营养容易被人体消化和吸收,可以为身体补充所需要的营养物质,从而增加身体里面的营养摄入。 2.利尿止渴。胶笋[阅读全文:]

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鲫鱼冬瓜汤的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:46
标签: 鲫鱼冬瓜汤

摘要:1.做法一材料:食盐、料酒、鸡精、调和油、鲫鱼、冬瓜做法:将鲫鱼洗干净控干水份,枸杞洗净、冬瓜、芹菜切好备用,然后锅内油烧热后加入鲫鱼煎炒,待鲫鱼煎至两面金黄时,加适量清水煮沸,十分钟后加入冬瓜煮,15[阅读全文:]

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鲫鱼冬瓜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维

摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物,冬瓜热量比较低,能够有效促进体内脂肪的分解代谢,具有减肥瘦身的效果,而且还能够抑制脂肪的堆积,如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现,身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文:]

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鲫鱼冬瓜汤的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:44
标签: 鲫鱼冬瓜汤 美容养颜 保护血管 减肥瘦身 利水消肿 清热解暑 健脾利胃

摘要:1.健脾利胃。鲫鱼冬瓜汤不仅味道鲜美,其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪等多种营养成分,还具有很好的健脾养胃的作用,经常喝鲫鱼冬瓜汤高可以提高人体的消化功能,改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。&nb[阅读全文:]

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面筋的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:43
标签: 面筋 罗汉烧面筋

摘要:1.做法一材料:两颗八角,五花肉,面筋块,酱油,料酒,盐,糖,生姜,葱花。做法:①起锅,油7-8成热时,放两颗八角先炸一下,再倒入切好的五花肉肉翻炒,至肉颜色变白时倒酱油,料酒,略放一点点盐,放糖,放入[阅读全文:]

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面筋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:42
标签: 面筋 蛋白质 纤维素 无机盐

摘要:1.面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,是传统美食。 2.每100克的面筋大约含有2[阅读全文:]

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