当归黄芪党参的功效与作用吃法 发表评论(0) 编辑词条

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当归、黄芪、党参是中医药材中非常常见的三味药材,它们分别具有不同的功效和作用。当归、黄芪、党参可以同食,互相搭配,起到协同作用,增强互相的功效和效果。根据中医理论,当归、黄芪、党参搭配可以用来治疗虚弱疲劳、气血不足、贫血、失眠、萎缩性胃炎等症状。

当归黄芪党参的功效

当归,又称女补血、补血草,具有补血益气、活血化瘀、调经安胎等功效。当归富含铁、维生素B等对于女性保健有着重要意义。

黄芪,又称黄耆、北芪,具有益气固表、生津止渴、提高免疫力等功效。尤其在春夏季节,容易出汗、口渴、气短、乏力、食欲不振等现象,黄芪可以起到帮助调节的作用。

党参,又称黄精、人参之党,具有益气健脾、养心安神、提高免疫系统等功效。党参也是一种具有滋阴明目功效的中药材。

当归、黄芪、党参的作用

搭配当归、黄芪、党参,具有补气养血、滋阴益肾、提高免疫力等作用。对于经常感到疲劳、乏力、思维不清、失眠、食欲不振等情况,可以起到帮助调节的作用。

当归黄芪党参的功效与作用吃法

当归、黄芪、党参的食用方法

(1)当归黄芪党参炖鸡

将当归10克、黄芪15克、党参15克、去骨鸡肉500克一并放入砂锅中,加入适量水,大火烧沸,然后转小火炖1.5小时,加入盐、味精调味即可。

(2)当归黄芪党参煲汤

将当归10克、黄芪15克、党参15克加入清水2000毫升,放入炖锅中,大火将锅烧开后,转小火煲2小时,加入少量盐调味即可。

(3)当归黄芪党参粥

将米150克,当归10克、黄芪15克、党参15克一起加入清水2000毫升,大火将锅烧开,转小火煮成粥,加入适量的红糖调味即可。

总之,当归、黄芪、党参是中医常用的药材,在食疗中也常被使用。正确使用当归、黄芪、党参,可以起到温补气血、提高免疫力等作用,但请务必注意药材用量和搭配,以免影响身体健康。

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