"养生食品" 分类下的词条该分类下有445个词条创建该分类下的词条
- 姜薯的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:46
- 标签: 姜薯 姜薯泥 姜薯饼
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摘要:1.姜薯甜汤①准备姜薯2条，水150克，白糖2汤匙②姜薯去皮泡在水里一会儿，再把其刨片，锅内加水烧开，水开后加入白糖和姜薯片，等煮沸后即可出锅。 2.姜薯糖水①准备姜薯2条，白糖适量②拔去姜薯[阅读全文:]
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- 姜薯的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:44
- 标签: 姜薯 增强记忆力 预防高血糖
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摘要:1.预防高血糖。姜薯本身就是一种低脂低热量而且低糖的健康食材，它含有的黏液蛋白在被人体吸收后能抑制人体对糖尿病，不知道吸收并能促进胰岛素再生，能增强人体自身耐糖性也能让人体血糖指数保持正常稳定状态，而那[阅读全文:]
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- 地皮菜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:41
- 标签: 地皮菜 豆腐地皮菜 凉拌地皮菜
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摘要:1.地皮菜炒鸡蛋①准备地皮菜300克，鸡蛋2个，葱花5克，精盐3克，花生油适量。②地皮菜清洗干净，装碗。鸡蛋打入碗中，加入精盐搅拌均匀。③炒锅中倒花生油烧至九成热，下葱花爆香，倒入鸡蛋液炒至凝块。放入地[阅读全文:]
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- 地皮菜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:40
- 标签: 地皮菜 氨基酸 钙
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摘要:1.地皮菜是真菌和藻类的结合体，别称地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌等，营养价值非常高，富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质 2.地皮菜每100克含蛋白质15克，高于鸡蛋、木耳、银耳等[阅读全文:]
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- 地皮菜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:39
- 标签: 地皮菜 清热解毒
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摘要:1.地皮菜具有清热明目，收敛益气的疗效，还可以治疗目赤红肿、夜盲、烫火伤等多种病症 2.地皮菜本身脂肪较低，因此吃地皮菜的话可以起到降压降脂减肥的效果。 地皮菜的功效与作用3.地皮菜[阅读全文:]
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- 话梅的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:39
- 标签: 话梅 话梅小番茄 话梅鸡翅
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摘要:1.话梅焖猪蹄①准备猪蹄、冰糖、生抽、老抽、番茄酱、话梅、姜、葱、盐、料酒。②猪蹄洗干净切块，猪蹄放入加有料酒和姜片的沸水中煮10分钟，捞出用凉水冲洗干净沥干水备用③冰糖敲碎，姜切片，葱捆好，锅内下油，[阅读全文:]
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- 话梅的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:38
- 标签: 话梅 维生素 蛋白质
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摘要:1.话梅含有大量的果酸，热量很低，有利于减肥，还含有丰富的纤维质以及钙加维生素，这些都是人体所需要的营养元素。 2.话梅中还含有膳食纤维和丰富的微量元素，它们都能促进人体新陈代谢，调节身体各项[阅读全文:]
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- 话梅的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-28 14:37
- 标签: 话梅 祛风除湿 解酒 美容
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摘要:1.促进消化。话梅能促进胃酸的分泌，可以加快肠胃对食物的消化和吸收，能起到健胃消食的重要功效。 2.缓解痛感。话梅具有良好的止痛功效，常常用于缓解晕车导致的头痛等。 话梅的功效与作用[阅读全文:]
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