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苦瓜干的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:06-01 15:05
标签: 苦瓜干 牛蒡苦瓜干猪骨汤 苦瓜干炖排骨

摘要:1.苦瓜干炖排骨①准备排骨,苦瓜干,啤酒,葱,姜,花椒,大料,老抽,醋,蚝油,白糖,盐等材料。先把排骨清洗干净,再切块,再用清水泡,把血水都泡去,然后再把油放进锅中,再把排骨放进去翻炒,再加进葱姜,白糖[阅读全文]

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苦瓜干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-01 15:04
标签: 苦瓜干 维生素 粗纤维素 蛋白质 氨基酸

摘要:1.苦瓜干之中还含有非常丰富的维生素、粗纤维素、蛋白质以及氨基酸等多种的营养元素,可以降血糖降血脂降血压。炎热的夏季,炒上一点苦瓜干吃,清热败火。 2.苦瓜干之中含有不少的水溶性维生素成分,这[阅读全文]

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苦瓜干的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-01 15:03
标签: 苦瓜干 抗氧化 抗衰老 养颜美白 增强免疫力 降低血糖 排毒减肥

摘要:1.消暑散热。苦瓜干中含有生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效;而且苦瓜虽苦,但人吃了可以生律止渴、去烦渴,特别适宜暑热烦闷的人群食用。   2.促进食欲。苦瓜干含[阅读全文]

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