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摘要:因此经常饮用苦瓜干泡水可以增强身体的免疫力和抵抗力。综上所述，苦瓜干泡水不仅味道清爽可口，还有诸多的健康功效。[阅读全文]

摘要:此外，苦瓜干还具有清热解毒的功效，能够清除体内有害物质，提高免疫系统的防御能力。对于一些患有糖尿病、肝脏疾病、消化系统疾病等的人群来说，苦瓜干更是一种非常有益的食物。[阅读全文]

摘要:苦瓜干的功效与作用苦瓜干具有多种药用价值，被广泛用于中药制剂及保健食品的制作中。研究表明，若每天食用苦瓜干约50克，能够明显降低人体的体重及腰围，减轻肥胖程度。[阅读全文]

摘要:1.苦瓜干炖排骨①准备排骨,苦瓜干,啤酒，葱,姜,花椒,大料，老抽,醋,蚝油,白糖,盐等材料。先把排骨清洗干净，再切块，再用清水泡，把血水都泡去，然后再把油放进锅中，再把排骨放进去翻炒，再加进葱姜,白糖[阅读全文]

摘要:1.苦瓜干之中还含有非常丰富的维生素、粗纤维素、蛋白质以及氨基酸等多种的营养元素，可以降血糖降血脂降血压。炎热的夏季，炒上一点苦瓜干吃，清热败火。 2.苦瓜干之中含有不少的水溶性维生素成分，这[阅读全文]

摘要:1.消暑散热。苦瓜干中含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效；而且苦瓜虽苦，但人吃了可以生律止渴、去烦渴，特别适宜暑热烦闷的人群食用。   2.促进食欲。苦瓜干含[阅读全文]