麦苗的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.榨汁

①准备麦苗适量，用清水洗净，再把它放到料理机中加水，等他榨出汁液以后取出装入杯子，加适量蜂蜜调味后就能饮用。

2.煎饼

①准备1-2个鸡蛋、麦苗200克、清水等

②大麦苗洗净以后用刀切成细末，把鸡蛋磕开与大麦苗放在一起，调匀加适量清水，然后放入准备好的面粉调成面糊，在平底锅中放油，取适量面糊，入锅摊成饼状，煎到两面金黄，出锅就能食用。

麦苗的食用方法

3.煲汤

①准备麦苗200克、鸡蛋1-2个，鸡精、麻油、食盐适量

②提前把它洗净切成段状，在锅中放适量清水，加入适量鸡精调味，再放食用盐加热，煮开后放入切好的大麦苗一起煮二分钟再把鸡蛋磕开，调成蛋液，直接入锅调成蛋花，出锅前加适量麻油调味即可

4.炒制

①准备麦苗500克、大蒜、食用油、食用盐适量

②先把新鲜的麦苗洗净，再准备适量大蒜，把它剁成蒜末，在炒锅中放适量食用油，把蒜末入锅后炒香，随后把洗净的麦苗入锅快速翻炒，等它变软后加适量食用盐调味，再炒一分钟左右直接出锅装盘后就能食用。