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金盏花的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
1.直接吃。
①准备金盏花适量,可以直接生吃或者加入沙拉中搅拌吃都行。
2.金盏花茶
①准备一大勺干燥的金盏花花瓣,绿茶5克,一起放入养生壶焖泡3-5分钟即可,等到金盏花瓣浮起来后,可以加入些蜂蜜来调味。
3.绞股蓝金盏花茶
①准备绞股蓝3克,金盏花2-3朵。把它们放进壶中后倒入300毫升的沸水,焖泡五分钟左右即可。
4.金盏花金桔红糖青柠
①准备金盏花4-5朵 ,红糖250克,金桔250克,青柠檬1个,罐子1个
②洗净金桔和青柠后,擦干表明水分,然后对半切开。
③再往罐子底部铺上一层红糖,用勺子压实点,再放入一半的金桔柠檬,撒上一层红糖。
④接着把剩下的金桔和青柠也铺上,总共撒三次红糖。
⑤再把罐子摇一摇后进行封口,静置一周即可。
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