火麻仁的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.火麻仁黑芝麻露

①准备火麻仁30克，熟芝麻10克，水3杯，熟南瓜子10克，去核红枣10粒

②使用料理机打磨1-2分钟，煮开食用。

2.火麻仁茶

①准备火麻仁10克，芝麻8克。

②把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。

3.火麻仁熬粥

①取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。

火麻仁的食用方法

4.火麻仁酒

①准备火麻仁二两，研磨碎，放入米酒中发酵即可。

5.火麻仁山药饮

①准备火麻仁40克，800毫升清水

②将40g火麻仁洗干净，放入榨汁机中，再放入800毫升的清水，两者一起榨汁，而后进行过滤。接着将250g山药切块榨汁煮熟，再将之前的火麻仁汁混合，放入白糖调味即可饮用。