蚕豆的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.保护心血管。蚕豆能延缓血管老化，而它含有的膳食纤维则能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，有效地提高心血管功能，防止血管老化僵化和降低血压，能从根源上阻止动脉硬化发生。

2.健脑益智。蚕豆能提高脑细胞活性也能营养脑神经，它能增强人类大脑功能，并能缓解脑疲劳，对提高记忆力和促进智力发育都有积极意义。

3.滋补身体。蚕豆能补中益气，利湿消肿，还能缓*虚，并能维持身体正常代谢，增强人体免疫力。

蚕豆的功效与作用

4.防癌抗癌。食用蚕豆还能对预防肠癌，胃癌起到一定的作用。

5.促进骨骼生长。蚕豆有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。