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炖猪皮的营养价值 发表评论(0) 编辑词条
1.炖猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。
2.炖猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。生物研究发现:胶原蛋白质与结合水的能力有关,人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白,会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。另外,胶原蛋白能减慢机体细胞老化。经常食用炖猪皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓肤,美发。科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。
3.猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的肌肉、筋腱、骨骼都有重要的生理保健作用。
4.炖猪皮味道好,营养丰富,还是美容食品,深受消费者欢迎。
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