金桔水的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.金桔中含有丰富有机酸成分，食用之后可以促进体内胃酸的分泌，可以起到开胃增加食欲的作用，其次金桔中还含有一定的胃酸，可以帮助食物在体内得到更好的消化，具有一定开胃消食的作用。

2.金桔具有较好的化痰止咳、疏肝理气的作用，人体咳嗽咳痰、胸闷郁结等症状时，可以适量的喝一点金桔水，可以缓解咳嗽现象。

3.金桔水中含有大量的维生素D，而维生素D能够防色素沉着，提升人体皮肤光泽度和延展性，减缓身体衰退的速率，减轻皮肤松驰生皱，具有一定美容养颜的作用。

金桔水的营养价值

4.金桔水里面含有丰富的维生素A，这对于美容护肤是非常重要的，金桔泡水经常喝一些可以防止色素的沉淀，还能放我们的皮肤更有光泽，弹性更好，减缓衰老，让肌肤看起来不会特别松弛有皱纹。

5.金桔水不仅具有食用价值，还具有药用价值，金桔水里面含有丰富的维生素P，这是维护血管健康的重要物质，因此喝金桔水可以让血管更加有弹性，预防血管病以及癌症。

6.金桔水饮用之后会感觉喉咙更加滋润，而且嘴里慢慢的香味，金桔水还可以起到理气止咳、健胃化痰的作用，可以作为哮喘、支气管炎、心脏病的辅助食物。