红枣酸奶的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

标签: 红枣酸奶 葡萄糖 果糖 蔗糖 维生素C 核黄素 硫胺素 胡萝卜素 尼克酸

1.红枣酸奶维生素含量非常高,红枣又"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。  

 

2.枣酸奶能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣酸奶能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣酸奶中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

 

3.经常食用红枣酸奶的人很少患胆结石,这是因为红枣酸奶中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少

 

红枣酸奶的营养价值红枣酸奶的营养价值

4.红枣酸奶中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

 

5.红枣酸奶对病后体虚的人也有良好的滋补作用酸奶所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效

 

6.酸奶还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

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