糯米饭的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.滋补元气。糯米饭具有补虚和补血的功效,还具有健脾暖胃、止汗等功效。适用于脾胃气虚、长期腹泻的患者食用,既能起到很好的治疗作用,又能缓解气虚导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。‘

2.补血。糯米饭,所以补气血,常吃还能调理肠胃功能。

3.补虚。糯米饭具有健脾胃等功效,对脾胃也有一定的好处。

糯米饭的功效与作用

4.治疗尿频。糯米饭具有明显的收涩效果,临床上认为糯米具有收涩、止汗等功效。所以,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常吃糯米饭,既可以防病又可以强身。

5.抗癌。糯米饭不仅可以与药膳搭配饮用,还能与水果同酿。例如“刺梨糯米酒”,常喝能起到预防心血管疾病的作用,还具有抗癌的功效。

6.补钙。糯米饭对于老人家来说,可以起着很多的作用,因为糯米饭里面含有丰富的钙质,而老年人多会出现骨质疏松,所以多吃糯米饭的话可以很好的帮老年人补钙,缓解来年人的骨质疏松问题。

7.壮阳。糯米有很好的壮阳作用。糯米里面含有丰富钙、镁、磷的微量元素,是适合于温补壮强的食物,具有补气益气的功效,所以需要壮阳的男性可以多吃点糯米。