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羊肺的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
1.干爆羊肺
材料:
羊肺、红薯粉适量,香菜、辣椒、葱蒜适量
做法:
①将羊肺切成细条放入油锅中翻炒至发硬后捞出;将青辣椒切成丝备用;
②将红薯粉放在开水中泡软切成段备用;锅内放入油烧热,爆香葱蒜,放入红薯粉进行翻炒;
③放入酱油、青辣椒、羊肺快炒;出锅前放入适量的食盐、香菜即可。
2.辣子羊肺
材料:羊肺1副,食用油、食盐、红辣椒、姜蒜、花椒粉、黄酒、青椒各适量
做法:
①将羊肺先放入沸水中煮熟,加黄酒去腥味,切成大约3毫米厚的片,辣椒切圈;
②锅中放入适量的油,爆香姜蒜和辣椒,放入羊肺、黄酒翻炒;加入青椒片翻炒均匀;
③最后加入食盐、生抽、花椒粉翻炒一分钟即可。
3.毛芹炒羊肺
材料:羊肺1个、毛芹200克、红尖椒1个,食用油、食盐、辣皮子、生姜、花椒粒、胡椒粉、生抽、鸡精适量
做法:
①将毛芹洗净后切段,红尖椒切段,辣皮子用凉水泡后切末;将羊肺用花椒加水煮熟后捞起,切条;
②油锅烧热,放入姜末、辣皮子、红尖椒炒出香味,放入羊肺炒匀;放入加胡椒粉、生抽翻炒,倒入毛芹翻炒均匀;放入食盐和味精翻炒片刻即可。
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