桔梗的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.桔梗鱼腥草汤

①准备桔梗10克，冬瓜仁8克，鱼腥草15克，甘草3克。

②用水煎服，每天喝两次即可。

2.桔梗甘草茶

①准备桔梗5克，甘草5克。

②水煎或者直接泡茶饮用。

3.桔梗蜂蜜茶

①准备桔梗10克，蜂蜜适量。

②直接将桔梗放入杯中，冲入沸水，焖热10分钟，放入蜂蜜饮用。每日喝上1次即可。 

桔梗的食用方法

4.桔梗煮鸡蛋

①准备桔梗8克，鸡蛋1个

②桔梗放入锅中，加水煮沸，敲入鸡蛋，煮熟即可。每天1次，连续食用7天。

5.清炒桔梗

①准备桔梗苗500克，葱花15克，精盐3克，味精2克，植物油30克。

②桔梗苗去除杂质，洗净后切掉段。炒锅上火放油烧至六成热，再切上葱花煸香，投入桔梗苗煸炒，加盐和味精炒至入味，出锅装盘即可。