橄榄核的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.橄榄核萝卜蒲公英粥

①准备橄榄核50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克。

②将上物捣烂，装入小布袋中，加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋。

③再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥。

橄榄核的食用方法

2.橄榄核煲冰糖的做法

①准备鲜橄榄核60克。

②将橄榄核择净，捣烂，加冰糖适量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽饮，每日1剂。

3.治阴肾颓肿：橄榄核、荔枝核、山樝核等分。烧存性，研末，每股二钱，空心茴香汤调下。(《纲目》)

4.治肠风下血久不瘥者：橄榄核，不以多少，灯上烧灰为细末，每服二钱，陈米饮调下，空心食前。(《杨氏家藏方》橄榄散)

5.治耳足冻疮：橄榄核烧研，油调涂之。(《乾坤生意）

6.食用注意与禁忌人群

(1)橄榄核味道酸涩，不可一次过量食用。

(2)胃溃疡患者慎食。