独头蒜的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.消炎杀菌。独头蒜还有大量的大蒜素和蒜氨酸，这些物质都是天然药用成分，他们具有超强的杀菌消炎能力，其功效比青霉素还要出色，平时人们多吃一些独头蒜，能起到抗菌抗炎的重要作用，能防止细菌和炎症在人体内滋生。独头蒜能抑制多种病毒的活性，在流感高发的季节中，人们多吃一些独头蒜能预防流感，在炎热夏天人们多吃独头蒜则能预防肠炎发生。

2.预防癌症。独头蒜不但能提高人体的抗病毒能力，还能补充一些天然抗癌成分，能阻止细胞癌变防止癌细胞再生，特别是它含有的微量元素硒和锗等物质被人体吸收后抗癌作用特别明显，经常食用能让人类癌症发病率明显下降。

独头蒜的功效与作用

3.保护心血管。独头蒜对人类心血管有明显保护作用，它含有天然的前列腺素，这种物质被人体吸收，不能促进血液循环，而它含有的其他活性成分，在进入人体后还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，它能防止血小板凝结成块阻止血栓生成，经常食用还能降低动脉硬化和冠心病的发病率。

4.补充体力。新鲜独头蒜中含有大量碳水化合物和植物蛋白，更含有丰富的粗纤维和多种对人体有益的微量元素，他们不单能增强人体各器官功能，还能加快人体代谢，增强人类身体素质，经常食用能提高人体健康水平。