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乌鸡蛋的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
标签: 乌鸡蛋 增强体质 抗衰老 抗癌 降低三高 滋阴润燥 清热润肺
1.清热润肺。吃乌鸡蛋能帮助我们解决目赤、咽痛、咳嗽、痈肿热痛等多种不适情况
2.滋阴润燥。乌鸡蛋的蛋黄能够有滋阴润燥、杀虫解毒等作用产生,对我们人体健康是有意义的,特别是对于解决心烦不眠、虚劳、吐血、消化不良、腹泻等情况,都是有所好处的。
3.降低三高。乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,长期食用可预防和降低三高的发生。
4.健脑护眼。乌鸡蛋还可以有效的促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育。
5.增强体质。乌鸡蛋的蛋黄大,蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下,不长个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用。
6.抗癌。乌鸡蛋所含的硒元素具有较强的抗癌作用,可以有效地降低癌症地发生率。
7.抗衰老。乌鸡蛋含有的维生素E能够清除体内自由基等垃圾,保护细胞膜结构,抗衰老,预防动脉粥硬化、肿瘤、炎症的发生。
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