黄蚬子的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

标签: 黄蚬子 蛋白质 氨基酸 脂肪酸 维生素

1.黄蚬子在生活中的营养价值是很高的，而且营养丰富，它体内含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、铁、锌等多种人体所需要的微量元素，而且它是一种高脂肪，低能量的食物，它体内所含有的微量元素可以提高人体免疫力，能够有效的维持人体的造血功能和肝功能的恢复，它身体里含有的硒元素非常高，通常每人每天吃上200克黄蚬子就可以满足人体一日对硒元素的需求量。蚬子含有的硒元素比较多，可以有促进食欲的作用，还可以提高体质。



黄蚬子的营养价值黄蚬子的营养价值


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