中药健康网 >>
金针菜的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
1.金针菜瘦肉汤
①准备猪瘦肉60克,金针菜20克,黑木耳15克,酱油、生粉各适量。
②猪瘦肉洗净,切片;酱油生粉拌匀;金针菜洗净、去蒂,浸软;木耳浸软、洗净。
③把金针菜、木耳故人锅内,加清水适量,煮沸5分钟,放猪瘦肉片,煮熟调味供用。
2.金针菜炒五花肉
①准备金针菜、五花肉、生抽、姜适量
②炒制时需要提前把菜用清水泡开,然后洗净,把五花肉也切成状片状,起锅先把五花肉炒制一会,再加入生抽和姜等调味料,放入泡好的金针菜,加热炖熟即可。
3.凉拌金针菜
①准备金针菜、黄瓜子、香菜、醋、麻油、鸡精、适量食用盐
②凉拌以前也需要提前把它泡制,然后再放入到沸水中焯烫一下,取出过冷水降温,降温以后去掉水分放在盘中备用,准备适量黄瓜子和粉丝以及少量的香菜,把粉丝用开水泡软,然后与黄瓜丝一起和金针菜放在一起加入醋、麻油和鸡精以及适量的食用盐调匀即可。
附件列表
词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。 0