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洋芋头的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
1.排毒减肥。洋芋头含有的粘液蛋白是一种天然的解毒成分,而且这种物质进入人体后能合成免疫球蛋白,能增强人体对病毒和有害物质的抵抗性,可消灭人体内的病毒并能让身体内的毒素随身体代谢一起排出体外。
2.维持酸碱平衡。人们多吃洋芋头,还能维持身体内部环境的酸碱平衡,可防止酸性体质出现更能预防亚健康,另外它还能调节人力肠胃功能,可促进肠胃蠕动,能预防缓解消化不良,对维持人类消化系统健康也有很积极的作用。
3.保护牙齿。人们多吃洋芋头还能保护牙齿,因为洋芋头中含有丰富的微量元素符,这种物质对人类牙齿有明显清洁作用,可减少腐蚀性物质对人类牙齿的伤害,另外人们多吃洋芋头还能清理口腔中的食物残渣,能防止他们在口腔中发酵,能靖新口气去除口臭。
4.加强免疫力。人们食用它以后能吸收丰富粘液蛋白,还能吸收丰富的微量元素铁钙磷等对人体有益的营养成分,这些物质被人体吸收后能调节人体免疫功能,并能促进身体内免疫球蛋白合成,它能增强人体自身免疫力,特别适合那些免疫力低下的人群食用。
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