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黄芪鸡汤的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
1.补血。黄芪是一味补气的中药材,食用后有很好的补气养血、健脾养胃的功效,而鸡肉中也会含有较多的蛋白质、维生素、微量元素,对脾胃虚弱、气血不足等症状有较好的补益作用。
2.催奶。黄芪还有一定的催奶功效,产妇在生育完之后身体较为虚弱,食用黄芪炖鸡能帮助补充营养,加快奶水代谢速度,促进产后恢复。
3.加强免疫力。黄芪和鸡肉中都会含有丰富的营养元素丰富,并且食用后也容易被人体消化和吸收,有助增强免疫力和抵抗力。
4.补虚。黄芪鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾等多种营养成分,容易被人体所消化吸收,可以很好的补充人体营养,并且还具有增健脾胃的作用,适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不佳者食用。
5.固肾益精。黄芪鸡汤滋补作用强,具有补肾益精的功效;再加上黄芪本身就是一种补气中药材,一起炖汤经常食用,可以改善多梦失眠、头昏腰酸、盗汗滑精等症,对人体的健康具有一定好处,很多人喜欢吃。
6.延缓衰老。黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力,延缓衰老进程;而鸡肉中富含丰富的维生素A和多种微量元素,可以帮助延缓衰老,清除体内毒素,所以食用黄芪炖鸡肉可以起到美容养颜,延缓衰老的作用。
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