摘要:酒枣是一种传统的中药材，具有很多的功效与作用。经常食用酒枣能够减少老年痴呆、失眠等症状的发生。同时，酒枣还能够缓解更年期的不适症状。[阅读全文]

摘要:1.准备装枣的容器。最好是透明玻璃瓶子（玻璃的罐头瓶子就可以），将瓶子里面用水洗干净，然后用干布将瓶子里面擦干或者将瓶子倒扣将里面的水控干。 2.选枣。需要挑选成熟的、外表没有损伤的新鲜枣子（[阅读全文]

摘要:1.酒枣里面含有维生素B1、维生素B2、磷、钾、钙、铁等多种维生素和营养元素，平时适量的吃一些酒枣可以增强免疫力，还可以补充人体所需要的维生素和微量元素。酒枣保留了大枣当中的部分营养，还含有酒的功效，具[阅读全文]

摘要:1.滋补元气。酒枣中的铁元素含量是比较高的，而且非常容易被人体所吸收，对于缺铁性贫血的女性来说，经常吃一些酒枣，滋补养生效果是很不错的。大家可以直接用酒枣来泡水喝，但要注意水温不需要太高，温度太高的水会[阅读全文]