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摘要:莱菔子，又称娃菜，是一种常见的蔬菜，它有着丰富的营养价值和药用价值。莱菔子既可以生食，也可以用来做菜或煮汤，具有清香味道、爽口口感和丰富的营养成分。下面介绍一下莱菔子的功效和作用。莱菔子是一种营养丰富的蔬菜，适宜人群广泛，包括老人、儿童、孕妇等人群。莱菔子中含有钙、铁等矿物质，对于骨质疏松、贫血等人群有益处。在日常生活中，可以经常食用莱菔子，以保持健康身体。[阅读全文]

摘要:莱菔子中含有丰富的钙、铁、维生素C等元素，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。总体而言，莱菔子具有多种作用和功效，不仅可以食用，在药用方面也有不少的应用价值。因此，适当地食用莱菔子或者使用莱菔子的药物，对于人体的健康和美容都有很大的帮助。[阅读全文]

摘要:莱菔子对呼吸系统、消化系统、泌尿系统等多种疾病均有一定的疗效。在呼吸系统方面，莱菔子可用于治疗支气管炎、哮喘等疾病。莱菔子性质微寒，有解毒、清热的作用，但是脾胃虚寒、体寒腹泻的患者不宜服用。同时，莱菔子也不宜过量使用，过量会导致胃肠不适、口干舌燥、头晕等不适症状。总之，莱菔子作为一种常用的中药材，具有多种功效和作用，但在使用时应该注意禁忌，避免出现不良反应。[阅读全文]

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摘要:1.莱菔饼①准备莱菔子250g，瘦猪肉100g，生姜、葱白、精盐、菜油各适量，面粉250g，②将莱菔丝用菜油炒至五成熟与肉丝等 2.莱菔煲羊腩汤①取莱菔子一个，羊腩500克，生姜3片，食盐少许[阅读全文]

摘要:1.莱菔子性味辛、甘、平，入脾、胃、肺经，具有消食除胀、袪痰下气的功效。临床中常常用于食积气滞、胸闷腹胀，特别是对于面食积滞，而见于嗳腐吞酸、腹胀疼痛尤为适宜，常和山楂、神曲、陈皮等配伍，另外对于小儿疳[阅读全文]

摘要:1.消食化积。莱菔子味辛行散，擅长消食化积、除胀行滞，尤以消面积食滞为特长。凡食积气滞而见嗳腐吞酸，甚至腹胀疼痛者尤为适宜。常与山楂、神曲、陈皮同用。 2.降气定喘。莱菔子味辛能行能散，能降气[阅读全文]