摘要:此外，咸橄榄中的多酚类化合物也有助于预防动脉硬化的发生。同时，咸橄榄中的多酚类化合物还可以促进体内有害物质的排出和排泄，从而保持身体的健康。此外，咸橄榄中的多酚类化合物还可以减轻癌症治疗过程中的副作用。[阅读全文]

摘要:1.咸橄榄炖瘦肉①准备瘦肉250克、咸橄榄5-6颗、②瘦肉洗干净，剁碎，加入咸橄榄隔水炖一个小时即可。 2.腌制咸橄榄①准备咸橄榄500克、粗盐120克、玻璃罐子1个②冲洗干净玻璃罐子，再用开[阅读全文]

摘要:1.咸橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分。据分析，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，咸橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉[阅读全文]

摘要:1.解酒排毒。咸橄榄还是一种能解酒排毒的健康食材，它能提高人体肝功能并能促进肝细胞再生，而且能减少酒精对人类肝脏的伤害，人们在使用它以后，能促使身体内的酒精尽快分解并排出体外，能让人类的醉酒症状很快减轻[阅读全文]