摘要:同时，黑枸杞子中的甜菜碱和多酚等物质有助于降低胆固醇、改善血液循环，预防心脑血管疾病。在食用时应注意适量，并不可长期大量食用，特别是正在接受治疗的病人要在医生的指导下谨慎食用。[阅读全文]

摘要:黑枸杞，又称黑果枸杞，“黑宝石”之称，是枸杞的一种变种。其次，黑枸杞含有丰富的氨基酸和必需微量元素。此外，黑枸杞还具有调节血糖、抗疲劳、改善睡眠、保护肝脏等多种功效。特别是对于经常熬夜、工作压力大、免疫力低下等人群，黑枸杞更是一种理想的营养补品。同时，因为黑枸杞中含有一定量的铅元素，特别是采自污染地区的黑枸杞，应当慎食。因此，适量食用黑枸杞是维持健康的一种好方式。[阅读全文]

摘要:黑枸杞是一种近年来备受关注的健康食品，其营养价值和保健功效备受肯定。而且，黑枸杞还含有丰富的人体所需的17种氨基酸，尤其是赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等8种人体必需的氨基酸，有益于改善人体免疫功能和调节生理代谢。但需要提醒大家的是，黑枸杞虽然有许多益处，但并不是万能的，过量食用会导致身体负担过大，可能会引起不适症状。[阅读全文]

摘要:此外，其所含有的丰富的氨基酸等营养成分可以加速血液循环，提高血液质量。[阅读全文]

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摘要:1.直接吃①准备黑枸杞适量，细细咀嚼便可 2.泡茶①准备黑枸杞适量，用冷水或温水(建议50-75度水温)冲泡，冲泡等待5分钟左右即可饮用，黑枸杞的冲泡喝完以后，一定注意，黑枸杞不能直接倒掉，黑[阅读全文]

摘要:1.黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。 黑枸杞的营养价值2.黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸[阅读全文]

摘要:1.促进血液循环。黑枸杞能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性，对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状; 2.改善睡眠。黑枸杞可[阅读全文]