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炖哈密瓜的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
标签: 炖哈密瓜 预防冠心病 养颜 催吐 止渴 调节心率 缓解身心疲惫
1.止渴。炖哈密瓜不仅甜,而且哈密瓜中含有的水也相对较高。炖哈密瓜也具有利尿作用。在炎热的夏天,建议适量食用炖哈密瓜,有预防中暑的效果。
2.催吐。炖哈密瓜也可用于有毒急救。主要由于哈密瓜的刺激作用,哈密瓜有一些苦味毒素,可刺激胃粘膜,引起呕吐。因此,炖哈密瓜具有呕吐的`作用。同时,苦毒不会被人体吸收,
3.养颜。炖哈密瓜含有多种维生素,如水溶性维生素C、这种营养素有助于促进体内新陈代谢,使我们的皮肤更光滑。炖哈密瓜中的营养成分也是抗氧化剂,可以帮助我们延缓衰老。
4.预防冠心病。哈密瓜钾含量较高,因此吃炖哈密瓜,可用于调节心率,预防冠心病。对心血管有一定的保护作用。炖哈密瓜中富含维生素A、B族维生素能促进人体的造血功能,还可以缓解身心疲惫。
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