橘子汁的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 橘子汁 橘子汁奶昔

1.做法一

材料:橘子2个、水适量

做法: 

准备好2个橘子和适量的水

橘子剥皮分小片,把果核去掉、橘子果肉加适量的水放入无线果汁杯里,榨汁即可。


2.做法二

材料:橘子2个、红酒、八角2个、肉桂5根、冰糖6克

做法:橘子皮撕开扔红酒里一起煮,煮好后加糖即可


橘子汁的食用方法橘子汁的食用方法


3.做法三

材料:柠檬1个、橘子4-6 个、温开水一升、蜂蜜2-4勺

材料:橘子用盐水泡10分钟洗净备用,柠檬一个,准备好一壶的温开水备用。

把橘子制作成泥,柠檬切片。把橘子、柠檬片、蜂蜜、温开水依次倒入扎壶,搅拌均匀。倒入玻璃杯,加柠檬片做装饰就大功告成了。


4.食用建议

①饭前或空腹时不宜喝橘子汁;

②喝橘子汁前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白蛋遇到果酸会凝固,影响消化吸收;

③橘子汁不可以一次喝的太多,而且喝完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。


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