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橘子汁的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
1.做法一
材料:橘子2个、水适量
做法:
准备好2个橘子和适量的水
橘子剥皮分小片,把果核去掉、橘子果肉加适量的水放入无线果汁杯里,榨汁即可。
2.做法二
材料:橘子2个、红酒、八角2个、肉桂5根、冰糖6克
做法:橘子皮撕开扔红酒里一起煮,煮好后加糖即可
3.做法三
材料:柠檬1个、橘子4-6 个、温开水一升、蜂蜜2-4勺
材料:橘子用盐水泡10分钟洗净备用,柠檬一个,准备好一壶的温开水备用。
把橘子制作成泥,柠檬切片。把橘子、柠檬片、蜂蜜、温开水依次倒入扎壶,搅拌均匀。倒入玻璃杯,加柠檬片做装饰就大功告成了。
4.食用建议
①饭前或空腹时不宜喝橘子汁;
②喝橘子汁前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白蛋遇到果酸会凝固,影响消化吸收;
③橘子汁不可以一次喝的太多,而且喝完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。
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