1.保护心脏。红肖梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,有利于预防心血管疾病。
2.化痰止咳。红肖梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,起到消炎作用。
3.消食。红肖梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用,有利于食物得到消化。
红肖梨的功效和作用
4.治疗头痛头晕。红肖梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。起到提神的效果
5.抗癌抑癌。食红肖梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
6.通便。红肖梨中的果胶含量很高,有助于消化、通顺大便,预防胆结石的发生。