玉米糊的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.玉米糊中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生;

2. 玉米糊中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病;

3. 现代医学研究表明，玉米糊中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外;粗磨的玉米糊中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长;

玉米糊的营养价值

4.玉米糊还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤;

5.玉米糊中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

6.营养学家一致公认，在人类所有的主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。古今中外，无论是帝王将相，还是贫民百姓，大家都喜欢吃些玉米类食品。