摘要:在一定程度上缓解了人们容易产生的食欲，有助于维持正常的体重。[阅读全文]

摘要:1.做法一材料：玉米60克、大米10克做法：①把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动；②十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤。 玉米糊的食用方法2.做法二材料：甜玉米做法：[阅读全文]

摘要:1.玉米糊中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生; 2. 玉米糊中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病; 3. 现代医学研究表明，玉米糊中有丰富的谷[阅读全文]

摘要:1.玉米糊可防癌玉米糊中有大量的维生素A和谷胱肽存在，这些物质都是天然的抗癌成分，它们可以控制癌细胞的生成，也能抑制它们的再生，对减少癌症的发生和扩散有很大的好处。 2..玉米糊胡萝卜素和纤维[阅读全文]