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生牛乳的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
1.强身健骨。生牛乳含有大量的钙、铁、磷等成分物质,其中钙元素是促进人体骨骼发育的重要元素,青少年儿童以及老年人适量食用,有利于他们的骨骼发育,具有一定强身健骨的作用。
2.美容养颜。生牛乳中的蛋白质、维生素可以帮助滋润人体的肌肤,使人体细嫩有光泽,其次生牛乳中含有大量的纤维素,而纤维素具有较好润肠通便作用,可以帮助加速人体毒素以及废物的排出,
3.醒酒排毒。生牛乳具有较好的醒酒排毒作用,因为生牛乳中含有大量的蛋白质以及脂肪,进入人体之后可以稀释酒精,帮助抑制胃酸代谢,加速人体内酒精分解,减少身体酒精含量,缓解人体不适症状。
4.提高免疫力。生牛乳中味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、胆固醇、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,营养以及食用价值高,适单食用可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力,具有提高人体免疫力的作用。
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