1.直接吃。荞麦蜜可以直接食用,也可以涂抹到面包或者馒头上食用。
2.冲蜂蜜水喝。冲泡蜂蜜水,一般选择40度左右的温开水,或是凉开水来稀释。
荞麦蜜的食用方法
3.搭配牛奶、果汁。把荞麦蜜冲兑进果汁、牛奶中做为调味饮用。
4.注意事项:对于6岁以下的儿童来说,服用蜂蜜应该是成年人的一半,以免蜂蜜的润滑性质而导致儿童出现腹泻;还有1岁以内的婴儿是不可以服用蜂蜜的;萎缩性胃炎患者建议用温开水冲泡蜂蜜。
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