花生鸡爪汤的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.降血压。花生鸡爪汤里的含钙量很高，能对血管起到软化作用，降低血脂能胆固醇。相对于老年人来说是很好的保健食物。鸡爪煲汤中的蛋白质成分能有效控制高血压。因此鸡爪煲汤有降血压的作用。

2.消水肿。花生鸡爪汤含有的蛋白质，能够对体内钾钠的平衡进行维持，有利于消除水肿，从而提高免疫力。对中枢神经、骨骼组织等都有影响。

花生鸡爪汤的功效与作用

3.减肥。花生鸡爪汤的脂肪比较多，提供人体需要的脂肪酸，加快脂溶维生素的吸收，会有饱腹感。

4.美容养颜。花生鸡爪汤的含钙量很高而且胶原蛋白很多，多吃鸡爪则可以紧致肌肤，消除皱纹。