蛏子的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

标签: 蛏子 蛋白质 脂肪 碳水化合物 糖 钙 磷 铁

1.蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，鲜肉中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、钙、磷、铁。

 

2.蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

 

蛏子的营养价值蛏子的营养价值

3.蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品。

 

4.医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。

 

4、蛏子富含铁质，可以预防因缺铁导致的贫血症状。

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