金果榄的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.泡水

①准备金果榄适量，切成小块，直接放到干净杯子中，冲入刚烧开的沸水，然后盖好杯子盖浸泡3~5分钟，等里面的汤汁泡好以后取出变凉，可直接口服，每次放入的金果榄可反复冲泡三到五次。

2.煮粥

①准备金果榄、大米、小米等

②先把它入锅加清水煎煮，煮好以后取出过滤得到的药汤直接放在粥锅中，再加入准备好的大米，小米等粥类食材一起煲煮成粥，煮好以后出锅就能食用。

金果榄的食用方法

3.泡酒

①准备金果榄、当归、黄芪、高度白酒

②把金果榄洗净以后晾干表面水分，再把它切成小块，直接放到大的干净玻璃瓶中，然后放入当归，黄芪等，再加入10倍的高度白酒密封浸泡，30天以后里面的药酒就能泡好，取出后可直接口服，注意每天服用量不要超过30克。

4.煎药

①准备金果榄20克，把它用清水洗净以后直接放在干净的砂锅中，然后加入2000毫升清水，用大火加热煮开，然后用小火慢慢煮，半小时以后取出汤汁再放入适量清水再次煎煮半小时两次煎煮得到了药汤放在一起调匀，直接口服即可。