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沙葱的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:32
标签: 沙葱 强壮骨骼 美白养颜 利尿消肿

摘要:1.活血散寒。沙葱性温,味辛,食用可以促进血液循环,中和寒凉的性味,因此食用沙葱具有散寒的作用,对于受凉感冒,有很好的缓解治疗的作用,因此吃沙葱有散寒、治感冒的作用。 2.利尿消肿。沙葱可以改[阅读全文:]

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紫菜的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:31
标签: 紫菜 紫菜蛋花汤 凉拌紫菜

摘要:1.紫菜包饭①准备米饭1碗,紫菜1包,胡萝卜1根,黄瓜1根火腿肠2根,鸡蛋1个②将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切条备用,鸡蛋打散后摊成蛋皮,用摊收皮的热锅将胡萝卜条稍加热,蛋皮切成条备用,取一片紫菜放在卷帘上,[阅读全文:]

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紫菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:31
标签: 紫菜 铁元素

摘要:1.紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23[阅读全文:]

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紫菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:30
标签: 紫菜 增强记忆力 预防甲状腺肿大 预防心血管疾病

摘要:1. 预防肿瘤。紫菜可以预防身体中出现肿瘤的情况,而且对于身体上患有某些癌症有一定的治疗效果 2. 预防心血管疾病。紫菜能够很好的软化血管,保护心脏。经常食用紫菜的人,可以避免患上心血管的疾病[阅读全文:]

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石榴籽的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:30
标签: 石榴籽 石榴籽汁

摘要:1.直接吃①准备新鲜石榴一个,在吃石榴的时候直接挖出里面的石榴籽咀嚼食用即可,吃的时候记得要嚼碎了,以免消化不了。 石榴籽的食用方法2.榨汁①准备石榴籽适量,清洗干净后放入蒸锅中,蒸煮半小时左[阅读全文:]

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石榴籽的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:29
标签: 石榴籽 维生素 蛋白质

摘要:1.石榴籽营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,[阅读全文:]

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石榴籽的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:28
标签: 石榴籽 改善大脑 美容养颜 清理肠胃

摘要:1.保护心脑血管。石榴籽中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低饱和脂肪酸的吸收量,增加血液中高密度胆固醇,清除血液中的脂肪量降低血液粘稠度的作用,同时单宁、黄酮类化合物和石榴多酚还能增加血管的弹性,具有保护[阅读全文:]

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麻叶的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:27
标签: 麻叶 麻叶汤 麻叶面

摘要:1.清炒麻叶①准备麻叶500克、蒜蓉适量、黄豆酱两勺、盐一勺②锅中水煮开,加入一勺盐。倒入洗净的麻叶,用筷子翻动焯水两三分钟捞起③将麻叶拧干水分后拆散开来。再把麻叶倒入锅中,然后用筷子不断翻动,麻叶保持[阅读全文:]

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麻叶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:26
标签: 麻叶 膳食纤维

摘要:1.麻叶是一种营养价值极高的绿色菜品,人们食用它以后可以吸收丰富维生素a和维生素c还能吸收大量膳食纤维和多种矿物质, 2.麻叶中还含有一些天然的植物油脂和大量的膳食纤维,人们食用它以后,可以加[阅读全文:]

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麻叶的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-04 14:24
标签: 麻叶 滋阴润燥 利尿通淋

摘要:1.润肠通便。麻叶中能润滑肠道,能加快人体内大便生成和排出,经常食用,能起到润肠通便,清肠排毒的重要作用。 2.止痛。麻叶中含有的些药用成分能直接作用于人类的神经,可以让人体对疼痛的敏感性下降[阅读全文:]

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