"功效与作用" 分类下的词条该分类下有46803个词条创建该分类下的词条
- 甜虾的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:08
- 标签: 甜虾 油爆甜虾 蒜蓉炒甜虾 烤甜虾
-
摘要:1.烤甜虾①准备甜虾500克、橄榄油适量、黑胡椒适量、孜然适量②把甜虾从冷冻拿出来放室温解冻，或者提前一晚拿出来放冰箱冷藏室解冻。③解冻后的甜虾一个一个在放了硅油纸的烤盘里摆好。放入烤箱210度五分钟。[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:501次
- 甜虾的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:07
- 标签: 甜虾 微量元素 维生素 蛋白质
-
摘要:1.甜虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，甜虾还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:838次
- 甜虾的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:07
- 标签: 甜虾 健脑益智 补肾壮阳 滋补身体 保护心血管
-
摘要:1.保护心血管。人们吃甜虾以后，能吸收丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能加快人体内脂肪酸代谢并能清理血液中的胆固醇，它能降低血液粘稠度，加快血液循环，也能提高血管的通透性，能是提高人类心血管功能也能防止高血[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:814次
- 油菜花的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:06
- 标签: 油菜花 油菜花炒虾仁 清炒油菜花 凉拌油菜花
-
摘要:1.凉拌油菜花①准备油菜花、食盐、食油、生抽、辣椒油、香油、白糖②将油菜花简单清洗干净，然后放在淡盐水的盆子里浸泡半个小时，去除花蕊部分的花粉。清洗干净之后放在热水锅里，加食盐、食用油进行焯水，然后过凉[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:464次
- 油菜花的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:05
- 标签: 油菜花 胆酸盐 胆固醇 甘油三酯 蛋白质 氨基酸
-
摘要:1.油菜花含有丰富的花粉，是我国主要花蜜的来源之一。其中油菜花花种子含油量达35%-50%，可以榨油或当做饲料使用。油菜花榨的油又名菜籽油，富含不饱和脂肪酸，是较为推荐的健康食用油之一。除此，油菜花的嫩[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:540次
- 油菜花的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:04
- 标签: 油菜花 强身健体 清肠通便 保健效果 降低血脂 消肿解毒
-
摘要:1.消肿解毒。油菜花中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜花还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。 2.降低血脂。油菜[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:676次
- 多宝鱼的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:04
- 标签: 多宝鱼 烤多宝鱼 椒盐多宝鱼 黄豆酱蒸多宝鱼 清蒸多宝鱼
-
摘要:1.清蒸多宝鱼①准备多宝鱼1条，大葱1段，生姜1块，红辣椒1根，食盐少许，料酒2汤匙，蒸鱼豉油适量②先将葱、姜、辣椒切成细丝，然后泡水里备用，再将多宝鱼清理干净③然后将在多宝鱼的表面打上刀花，放到蒸鱼盘[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:470次
- 多宝鱼的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:02
- 标签: 多宝鱼 维生素 脂肪酸 胶质蛋白 矿物元素
-
摘要:1.据测定，每100克多宝鱼鱼肉所含营养如下：蛋白16.1 g，脂肪 3.6 g，钙22 mg，镁20 mg，卡路里（热量单位）102。2.多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:460次