"功效与作用" 分类下的词条该分类下有47382个词条创建该分类下的词条
- 南瓜汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:27
- 标签: 南瓜汤 美容养颜 润肠通便 清热解暑 降糖 解毒 促进消化 促进发育
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摘要:1.明目。南瓜汤中含有维生素A和丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转换成维生素A，而维生素A是视网膜的组成成分，有维持正常视觉功能的作用，所以南瓜汤有明目的作用。 2.促进发育。南瓜汤中含有[阅读全文:]
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- 千禧果的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:23
- 标签: 千禧果 千禧果汁
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摘要:1.吃法一材料：千禧果300克、砂糖150克、矿泉水150克、白米醋2克做法：①千禧果洗净风干，不能有一点水分②不粘锅倒入矿泉水和砂糖，中小火加热，用木铲顺着一个方向搅至融化③锅中糖水开始出现泡泡时，调[阅读全文:]
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- 千禧果的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:23
- 标签: 千禧果 碳水化合物 蛋白质 胡萝卜素 矿物质 番茄红素
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摘要:1.千禧果的营养价值特别高。这种水果含有大量的碳水化合物和蛋白质，以及果酸和多种维生素。此外，胡萝卜素和矿物质以及番茄红素等微量元素也是这样的千禧一代。水果中最重要的就是人们吃了之后可以补充营养，温肺益[阅读全文:]
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- 千禧果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:21
- 标签: 千禧果 抗血凝聚 防脑血栓 降脂降压 润肠通便 减缓色斑 延缓衰老
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摘要:1.减缓色斑，延缓衰老。千禧果的番茄红素是当今工业上的天然着色剂，不仅有很好的抗氧化作用还能够对抗衰老、增强免疫力。还能够降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。 2.润肠通便。千禧果中的苹果酸与柠[阅读全文:]
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- 黑小米的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-08 19:41
- 标签: 黑小米 黑小米金桔粥 三黑米浆 桂圆芝麻黑小米粥
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摘要:1.桂圆芝麻黑小米粥材料：用料桂圆5枚，黑芝麻50克，黑小米100克，白糖少许。做法：①桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块。黑小米。淘洗干净。②黑芝麻拣去杂质，入干锅炒香。③锅中加入清水，先下入黑小米[阅读全文:]
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- 黑小米的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-08 19:40
- 标签: 黑小米 矿物质 维生素 蛋白质 氨基酸
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摘要:1.黑小米中是很好的蛋白质营养源，蛋白质的氨基酸构成中色氨酸含量高，这对于人体健康非常重要。色氨酸在人体内通过生物转化生成一类重要的物质，发挥着调节睡眠、情绪及生物节律等重要的生理作用，食用色氨酸含量丰[阅读全文:]
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- 黑小米的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-08 19:40
- 标签: 黑小米 养颜美容 乌发亮发 调节血糖
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摘要:1.调节血糖功效的。黑小米中无疑是含有大量人体所需营养物质的，特别是在黑小米中是有大量必需氨基酸的，特别是其中的色氨酸、亮氨酸、精氨酸是很丰富的，这些对人体来说是有好处的，而且在黑小米中的亮氨酸也很丰富[阅读全文:]
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- 紫菜苔的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-08 19:36
- 标签: 紫菜苔 凉拌紫菜苔 蒜蓉辣椒炒紫菜苔 清炒紫菜苔 紫菜苔炒腊肉
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摘要:1.紫菜苔炒腊肉材料：紫菜苔1把，腊肉100克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙做法：①将紫菜苔清洗干净之后，改刀切成小段，将腊肉切成薄片②接着起锅加少许食油，将腊肉放入锅中煸炒部分油脂，炒香，然后倒入紫菜苔，大[阅读全文:]
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