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四季豆的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-30 11:14
标签: 四季豆 四季豆焖土豆 粉蒸四季豆

摘要:1.凉拌四季豆①准备四季豆10根、白芝麻适量、糖少许、盐少许、椒盐少许、醋1大勺、香油1茶匙。②把四季豆摘去老筋,洗净,切片。锅中加水,烧开后放入四季豆焯烫,焯久一些,一定要把四季豆煮熟。焯烫好的四季豆[阅读全文:]

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四季豆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-30 11:13
标签: 四季豆 脂肪酸 微量元素

摘要:1.四季豆它含有大量的优质蛋白,还含有一些不饱和脂肪酸,硫碘素、尼克酸以及视黄醇等物质的含量也很高,人们食用它以后可以很容易把这些成分吸收和利用,对提高身体健康水平有一定的好处。 2.除了人体[阅读全文:]

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四季豆的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-30 11:11
标签: 四季豆 促进身体发育 健脾开胃 抑制癌症

摘要:1.维持人体代谢。四季豆可以维持体内的酸碱平衡,促进新陈代谢,此外还可以帮助糖尿病患者来调节血糖。 2.抑制癌症。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制[阅读全文:]

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冬瓜子的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:28
标签: 冬瓜子 冬瓜子炖鹅肉 冬瓜子酥 薏米冬瓜子茶

摘要:1.薏米冬瓜子茶①准备薏米仁、冬瓜子各30克,水500毫升②将薏米仁、冬瓜子洗净,控干水份。③锅内放水烧开,放进材料再次煮沸后,再过滤下杂质后即可食用。 2.炒冬瓜子①准备生冬瓜子200克、橄[阅读全文:]

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冬瓜子的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:27
标签: 冬瓜子 蛋白质 脂肪酸

摘要:1.冬瓜子含油量14%,在其中酰凡士林的成分在72%-96%中间,所含关键油酸为脂肪酸,脂肪酸,聚醚,棕榈酸,及其十八碳二烯酸,十八碳三烯酸等。又含长链脂肪酸,内有磷脂酰胆碱,不饱和脂肪酸酰已醇胺,不饱[阅读全文:]

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冬瓜子的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:26
标签: 冬瓜子 美容养颜 增强免疫 防治冠心病

摘要:1.防治冠心病。冬瓜子能降低人体血液中的胆固醇含量,也能清除血液中的甘油三脂,使得人的血脂可以降低,有利于预防和治疗官兵。 2.利湿。冬瓜子性凉,味甘。具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医[阅读全文:]

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桃花的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:26
标签: 桃花 桃花酒 桃花粥

摘要:1.泡茶①准备干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。②放入杯中,沸水冲泡,盖上去10分钟即可饮用,可反复冲泡3-4次,代茶饮用。 2.桃花冬瓜饮①准备干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克②开水[阅读全文:]

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桃花的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:25
标签: 桃花 蛋白质 胡萝卜素

摘要:1.桃花中含有山奈酚、香豆精、胡萝卜素、三叶豆甙和维生素A、B、C以及丰富的植物蛋白,游离氨基酸等营养物质。 2.桃花含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及[阅读全文:]

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桃花的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:24
标签: 桃花 延缓衰老 淡化色斑 排毒减肥

摘要:1.活血利尿。桃花能够消除水肿,活血益气,有利于除湿和排除大小便。 2.排毒减肥。桃花常用于治疗习惯性便秘,可以起到较好的润肠通便效果,消除人体内的积食,让人体内的多余垃圾快速排出体外,从而也[阅读全文:]

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黑莓的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:24
标签: 黑莓 黑莓果汁 黑莓果酱

摘要:1.直接吃①准备新鲜黑莓适量,洗干净后就可以直接吃了。 2.红酒黑莓煎鸭脯①准备去骨鸭脯4块,每块约175克,五香粉1/4茶匙,盐、黑胡椒适量,黑莓甜酒5汤匙,红葡萄酒5汤匙,小肉桂枝1/2条[阅读全文:]

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