摘要:1.镇静安神。皮皮虾中含有三种重要的脂肪酸,可以为大脑提供营养,这样可以使大脑长期保持精力集中。 2.保护心脏。皮皮虾具有具有很好的调节心脏活动的作用,能够很好的保护心血管系统,减少血液中胆固[阅读全文:]
摘要:1.白蒺藜两地汤①准备白藜10克,沙蒺藜10克,生地10克,熟地10克,麦冬10克,党参10克,五味子10克,绿豆衣12克,元参12克,黄芪30克,山药30克,石斛15克,天花粉15克。②用水煎服,每日[阅读全文:]
摘要:1.白蒺藜的营养成分如下,柰酚-3-芸香糖甙,槲皮素,维生素C,还含薯蓣皂甙元、过氧化物酶。种子油中的主要脂肪酸有棕榈酸,硬脂酸,油酸,亚油酸及亚麻酸等。种子另含哈尔满、大黄素甲醚、蒺藜酰胺等。 &nb[阅读全文:]
摘要:1.降低血压。白蒺藜中含有的生物碱部分能起到抑制胆固醇和调节血压的作用。 2.疏肝解郁。白蒺藜辛散通郁闷,能入肝经。常用于治疗胸闷疼痛、作呕、乳闭不通、胀痛等症。 3.平肝潜阳。白蒺[阅读全文:]
摘要:1.清炒白蘑菇①准备青椒500克白蘑菇和一个细长的青尖椒,另外准备几个大蒜瓣和适量的生姜②把准备好的白蘑菇用清水洗净以后,切成片尖椒和青椒全部切成滚刀块大蒜和生姜切成片状备用。③锅中放适量植物油加热后把[阅读全文:]
摘要:1.白蘑菇是一种富含纤维,蛋白质和维生素,矿物质,饱和脂肪和钠含量低的食物。 2.白蘑菇富含瘦蛋白,纤维和一些有助于降低胆固醇水平的酶。蘑菇的蛋白质含量有助于燃烧体内的胆固醇和多余脂肪。&nb[阅读全文:]
摘要:1.护肝排毒。白蘑菇能够能够很好的清除肝脏里面的毒素,也可以让肝脏的解毒能力变得更强,把受损的肝细胞修复起来。常用于治疗肝炎、慢性肝炎、病毒性肝炎等问题。 2.防癌抗癌。白蘑菇具有良好的抗癌功[阅读全文:]
摘要:1.蒜蓉炒上海青①准备上海青300克,蒜5瓣,食盐1茶匙②先将上海青清洗干净,大蒜拍扁剁碎,再起锅加入适量的食油烧热,加入蒜末小火爆香,接着倒入上海青,转大火翻炒,如果太干可以加点水,再加入1茶匙食盐调[阅读全文:]