摘要:故长期饮用碧螺春茶有助于预防便秘和肠癌等疾病。长期饮用碧螺春茶，可以减轻疲劳，提高人体免疫力，达到提神醒脑的作用。总之，碧螺春茶具有许多的健康功效，但是要注意不要饮用过量，以免出现不良反应。[阅读全文]

摘要:此外，碧螺春绿茶中的咖啡因和茶多酚也能够刺激新陈代谢，促进脂肪燃烧，进一步帮助减肥。如果经常饮用碧螺春绿茶，可以有效预防心血管疾病、中风、癌症等疾病的发生。[阅读全文]

摘要:同时，碧螺春茶还含有多种矿物质和维生素，可以起到保护心脏、血管的作用。同时，茶多酚还能促进细胞新陈代谢，加速废物的代谢，减少对身体的伤害。同时，碧螺春茶还有一定的镇定作用，能够缓解焦虑和压力，促进身体放松，改善睡眠质量。但需要注意的是，饮用碧螺春茶要适量，过多饮用会对健康造成不良影响，建议每天不要超过3-4杯。[阅读全文]

摘要:1.碧螺春茶饭①准备大米1杯，三文鱼100克，碧螺春10克，海苔20克，芝麻10克，盐1茶匙②将三文鱼切粒，再将碧螺春用70-80度的热水冲泡至颜色呈绿色，约1-2分钟③将浸过绿茶的水同米饭混合放在一起[阅读全文]

摘要:1.据现代医学研究分析，碧螺春茶中含有丰富的营养价值，其中有咖啡碱、多酚类化合物、维生素B1B2、维生素C、E、K、氨基酸、矿质元素，尤其是矿质元素中含有的多种成分，如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些[阅读全文]

摘要:1.防治心血管疾病。碧螺春有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。 2.抗癌。碧螺春含有较多的茶多酚，茶多酚[阅读全文]