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- 蕨菜干的功效与作用
- 词条创建者:创建时间:06-06 02:50
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摘要:这些成分可以有效地抑制体内自由基的产生,从而减少细胞的衰老和恶性肿瘤的发生风险。综上所述,蕨菜干含有丰富的营养成分和药用价值,具有调节血脂、预防心脑血管疾病、帮助消化、抗炎止血、滋补肝肾、改善视力、滋养皮肤、辅助降三高、抗肿瘤等功效和作用。[阅读全文]
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- 蕨菜干的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-10 14:24
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蕨菜干
蕨菜干肉皮
蕨菜干炖红薯粉条
蕨菜干炒茶树菇
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摘要:1.蕨菜干炒茶树菇材料:蕨菜干、干茶树菇各50克,蒜薹20克,红椒适量,盐、鸡精、黄酒、白糖、酱油各适量,辣鲜露少许。做法:①蕨菜干、干茶树菇分别泡好,切段,入开水锅中汆烫,捞出沥干备用。蒜墓洗净,切末[阅读全文]
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- 蕨菜干的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-10 14:23
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蕨菜干
氨基酸
胡萝卜素
维生素
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
糖
钾
钙
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摘要:1.蕨菜干的营养价值是要低于蕨菜的,因为在晒的过程中,营养价值多多少少会流失的。但是它所含的营养价值依然是不低的,含有丰富的维生素C、钙、铜、铁等等的元素,它可以有效的抵抗细菌,增强人体的免疫力。蕨菜干[阅读全文]
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- 蕨菜干的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-10 14:22
- 标签:
蕨菜干
补充营养
抗菌消炎
清热利湿
控制血压
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摘要:1.控制血压。蕨菜干中的这些活性药理成分,同时能够起到扩张血管、加快血液循环的作用,可以有效降低血液的凝滞度,所以蕨菜干还有一定控制血压的功效,并且对于其他一些心脑血管疾病也有轻微的预防效果。 &nbs[阅读全文]
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